Что приготовить из шпината?

У нас на даче в этом году очень большой урожай шпината. Его дети не очень любят кушать, но я же знаю насколько он полезен, то стараюсь его добавлять в разные блюда.  Вот такие блюда я готовлю из шпината и они нравятся детям.

Что приготовить из шпината?

Творожная полента со шпинатом

Творожная полента со шпинатом

Если вы любите творог и шпинат смело можете готовить творожную поленту со шпинатом. Ингредиенты пучок шпината 200 гр творога 2 яйца 4 ст.л. кукурузной крупы соль Способ приготовления Шпинат промыть и прогреть на…

Кутабы с зеленью

Кутабы с зеленью

Кутабы — блюдо азербайджанской кухни. Начинка бывает разная — тыква, зелень, баранина, но мне больше всего по душе кутабы с зеленью. Из этого количества ингредиентов получается 10 кутабов. Ингредиенты для теста: 350 гр муки…

 

 

 

Салат с редисом, яйцом и зеленью

Салат с редисом, яйцом и зеленью

Полезный и вкусный салат с редисом, яйцом и зеленью я готовлю весной. Такой салат ежедневно у нас на столе. Ингредиенты 1 пучок редиса 4 отварных яйца 1 пучок лука 1 пучок шпината соль,…

Суп с клецками из шпината

Суп с клецками из шпината

Этот рецепт супа с клецками из шпината мне очень понравился, спешу поделится им с вами. Суп получился полезный и вкусный. Ингредиенты 1 куриное филе 1 луковица 1 морковь 1 пучок шпината 1 яйцо…ды 2 яйца 1…

Пирог с творогом и шпинатом

Пирог с творогом и шпинатом

Пирог со шпинатом и творогом получается  очень вкусным. Так как шпинат очень полезный и содержит много витаминов и макроэлементов этот пирог будет еще и полезным. Ингредиенты слоеное тесто (дрожжевое) шпинат творог сливочное масло…

 

Омлет с творогом и шпинатом

Омлет с творогом и шпинатом

Омлет с творогом и шпинатом прекрасный вариант завтрака для тех кто сидит на диете и придерживается правильного питания. Творог идеальный продукт для здорового завтрака. В твороге содержится много белка и мало углеводов и…

Рисовый суп со шпинатом

Рисовый суп со шпинатом

Вкусный и полезный рисовый суп со шпинатом. Шпинат можно использовать как свежий, таки замороженный. Ингредиенты 1 куриное филе 1 ст. риса 1 небольшая луковица 1 морковь 1 пучок шпината 1 ст.л. растительного масла…

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.