Home » Вторые блюда » Блюда из рыбы и морепродуктов » Судак с овощами в мультиварке
Судак с овощами в мультиварке

Судак с овощами в мультиварке

Оцените этот рецепт!

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (3 оценок, в среднем: 3,67 из 5)
Loading...Loading...

Еще раз о мультиварке, какая все-таки это замечательная штука. Не скажу конечно, что предмет первой необходимости, но очень уж удобная. И очень мне с ней нравится на диете сидеть. Без всякого масла готовит очень вкусно.

Ингредиенты

  • Судак 1 шт.
  • морковь 1-2 шт.
  • лук 1-2 шт.
  • корневой сельдерей 100 гр.
  • корень имбиря
  • картофель 5 шт.
  • болгарский перец 1/2 шт.
  • помидоры 2 шт.
  • томатный соус 1-2 ст.л.
  • соль, перец специи

Спосб приготовления

Судак у меня был мороженный. Летом муж ездил на рыбалку с профессиональными рыбаками. Вот это и я понимаю рыбалка, не знала куда рыбу девать. Рыбные котлетки делала, и жарила и запекала, и уху варила. Потом взяла, порезала кусками и заморозила. Теперь периодически вынимаю из морозилки и готовлю, красота. Следующим летом нужно будет его еще на рыбалку отправить, очень мне понравилось.

Судак с овощами в мультиварке

Овощи произвольно нарезать, причем картошку нарезаем довольно крупно. Это в том случае, если у вас большая мультиварка, у меня маленькая. Картошку пришлось варить отдельно. А так даже лучше. Я на диете,  и у меня получилось совершенно диетическое блюдо.

Судак с овощами в мультиварке

Добавляем томатный соус и специи. У меня сегодня специи для рыбы с лимоном фирмы волшебное дерево, розмарин, орегано, базилик. Я добавляла неполный стакан воды, но модно этого и не делать. Просто я соус хотела. Ставим на режим тушения на 1ч. 20 минут. Только пару раз все таки я помешивала. Я ведь рыбу прям замороженную кидала.

Судак с овощами в мультиварке

Если Вам понравился рецепт и Вы хотите сохранить его у себя, Вы можете нажать одну из кнопок, расположенных ниже

About Василиса

Всем привет. Кулинария это мое хобби. Я люблю готовить, учить и учиться.

6 comments

  1. Вкусно!Я прям чувствую аромат.

  2. OpenID Екатерина Дубовицкая

    Когда же я возьму и сяду на диету??? Одолжите воли! А то сила есть, а воли нет.

  3. Попробую сделать, должно быть вкусно

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>